W środę, 7 czerwca br., odbyło się ostatnie w tym roku szkolnym spotkanie w kinie Helios z cyklu "Akademia bezpieczeństwa". Z uczniami spotkali się przedstawiciele Zespołu ds. Profilaktyki i Komunikacji Społecznej Straży Miejskiej oraz dietetyk Pani Adriana Kęsik.

Tematem spotkania był "Zdrowy styl życia". Uczniom klas IV-VI grudziądzkich szkół podstawowych przypomniano, że o zdrowie oraz dobre samopoczucie warto dbać od najmłodszych lat. Dzieci i młodzież, kształtując u siebie mądre nawyki, realnie wpływają na swoją przyszłość. Zdrowy styl życia to klucz do sukcesu!

Wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad, by cieszyć się zdrowiem i zapobiec rozwojowi wielu groźnych chorób: należy jeść 5 posiłków dziennie – najważniejszym posiłkiem jest śniadanie, należy ograniczyć spożycie soli i cukru, trzeba znaleźć czas na odpoczynek i czas na naukę oraz regularne uprawianie ćwiczeń – spacery, jazda na rowerze, rolkach czy bieganie. Nie bez znaczenia pozostaje odpowiednia dawka snu.

W spotkaniu wzięło udział ok. 600 dzieci.