Jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w sezonie letnim są utonięcia. Nie każdy jednak wie i potrafi pomóc osobie walczącej o życie. Podpowiadamy.

 

W takiej sytuacji istotną kwestią jest czas, liczy się każda sekunda. Wówczas należy bardzo szybko reagować, aby okres niedotlenienia był jak najkrótszy. Kluczowa jest również wiedza jak rozpoznać osobę tonącą i jak udzielić jej pomocy.

Osoba tonąca nie zachowuje się tak jak w filmach, nie krzyczy, nie woła pomocy – walczy o każdy oddech i życie – często cicho i dyskretnie. Sygnały, że ktoś tonie to przede wszystkim:  

 

1. Cisza – osoba tonąca nie wydaje żadnych dźwięków, skupia się na zaczerpnięciu powietrza.
2. Gwałtowne, nieskoordynowane i nieregularne ruchy.
3. Głowa w wodzie – bywa, że jest pochylona do przodu.
4. Oczy szeroko otwarte lub zamknięte.
5. Częściowa utrata przytomności.

 

 

 

Co robić?

 

• Nie wpadaj w panikę, zachowaj spokój.
• Wezwij pomoc – 112.
• Rzuć tonącemu przedmiot unoszący się na wodzie np. materac, boja ratunkowa, dmuchane koło.
• Jeśli potrafisz podpłyń do tonącego na ratunek zabierając ze sobą przedmiot unoszący się na wodzie. Pamiętaj! Podpłyń od tyłu - uniemożliwi to tonącemu ruchy, które ograniczałyby Twoje.

 

ZAWSZE NA PIERWSZYM MIEJSCU STAWIAJ SWOJE BEZPIECZEŃSTWO!

 

Jeśli nie potrafisz ratować tonącej osoby, zapamiętaj miejsce, w którym zniknęła pod powierzchnią wody, by wskazać je ratownikom.

 WAŻNE: Jeżeli nie jesteś pewien co do swoich umiejętności – nie wchodź do wody!

 

Po wyciągnięciu poszkodowanego na brzeg należy położyć go na twardym podłożu, sprawdzić czy jest przytomny i czy reaguje na głos. Jeżeli nie, to należy: 

 

1. Udrożnić drogi oddechowe poszkodowanego i sprawdzić czy oddycha. Pochyl się nad jego twarzą i sprawdź oddech.
2. Jeżeli poszkodowany nie oddycha – zrób pięć wdechów np. przez maseczkę, a potem rozpocznij uciskanie klatki piersiowej. Wykonaj trzydzieści mocnych uciśnięć mając splecione dłonie na środku klatki piersiowej. Uciskaj na głębokość 5 – 6 centymetrów.
3. Wykonuj 2 wdechy i 30 uciśnięć klatki piersiowej.

 

Jeżeli z dróg pokarmowych ulewa się treść pokarmowa należy obrócić poszkodowanego na bok – z utrzymaniem głowy też na boku. 

Powyższe czynności kontynuuj do przyjazdu zespołu ratownictwa medycznego.

Zapamiętaj:

 

• Pływanie po alkoholu i substancjach psychoaktywnych to przepis na nieszczęście.
• Wybierając się na kajaki, łódkę czy rower wodny zawsze zakładaj kapok i weź ze sobą boję – nawet wtedy gdy świetnie pływasz. W wodzie może Cię chwycić skurcz, można stracić przytomność i umiejętność pływania może się nie przydać.
• Będąc opiekunem dzieci  - nie spuszczaj z nich wzroku.

 

Utonięcie to nagła sytuacja wymagająca zdecydowanej reakcji. Znajomość objawów i procedur może zmniejszyć ryzyko tragedii.  Dbajmy o siebie nawzajem.