Zima trwa, a wraz z nią niskie temperatury. Mogą one prowadzić do odmrożeń i wychłodzenia organizmu. Konsekwencją może również być bezpośrednie zagrożenie życia.

 

Zima to także intensywne opady śniegu paraliżujące całe regiony, silny wiatr, wilgoć potęgująca odczuwanie chłodu. Dwa czynniki (wiatr i wilgoć) powodują, że marzniemy bardziej niż wskazuje temperatura na termometrze.

Wychłodzenie organizmu występuje gdy temperatura ciała spada poniżej 36,6°C. Jeżeli natomiast temperatura spadnie poniżej 28°C mówimy wówczas o silnym wychłodzeniu co może grozić śmiercią. Do takich sytuacji może dojść gdy przebywamy za długo w niskiej temperaturze. Pierwsze objawy wychłodzenia to dreszcze, drżenie mięśni, osłabienie, zawroty głowy i dezorientacja. Osobę wychłodzoną należy ogrzać, ale powoli – zbyt szybkie ogrzewanie może doprowadzić do przyspieszenia krążenia i dotarcie lodowatej krwi do serca co mogłoby spowodować zatrzymanie krążenia.

Odmrożenie to już zmiany w skórze i tkankach podskórnych wskutek działania niskiej temperatury. Odmrożeniom sprzyja mróz, wiatr i wilgoć. Najbardziej narażonymi częściami ciała są twarz, stopy i dłonie, a pierwszym objawem jest zmiana koloru skóry, potem dochodzi drętwienie, pieczenie, a z czasem utrata czucia. Chcąc uniknąć takich sytuacji należy stosować odpowiedni ubiór.

 

Jak nie dopuścić do wychłodzenia i odmrożenia?

 

1. Ubieraj się stosownie do temperatury. Gdy planujesz przebywanie dłużej na zewnątrz ubierz się warstwowo.
2. Noś odpowiednie ciepłe obuwie, ocieplane luźne rękawice, czapkę zasłaniającą czoło i uszy. Nie zasłaniaj twarzy szalem – pod wpływem oddechu stanie się wilgotny i przyspieszy powstanie odmrożeń.
3. Przed wyjściem z domu posmaruj odkryte części ciała kremem – szczególnie dotyczy dzieci.
4. Nie stój nieruchomo na zimnie. Jeżeli jest ci zimno, podskakuj, rozcieraj dłonie itp.
5. Nie spożywaj na zimnie alkoholu – sprzyja on wychładzaniu organizmu.

 

Więcej na temat zagrożeń zimowych znajdziecie w poradniku tutaj.

 

 

Zwierzęta również potrzebują pomocy. Jeżeli nie możemy zapewnić naszym czworonogom (kotom, psom) schronienia w mieszkaniu/domu, zadbajmy by miały gdzie się schronić przed niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi.

Apelujemy do mieszkańców o reagowanie w sytuacji gdy może być zagrożone czyjeś życie lub zdrowie. Takie warunki atmosferyczne stanowią zagrożenie przede wszystkim dla osób pozbawionych dachu nad głową, starszych czy znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej. Jeśli zauważą Państwo osobę potrzebującą pomocy nie bądźcie obojętni. Wówczas prosimy o kontakt z nami pod numerem alarmowym 986 lub Policją - 112. Wasz telefon może uratować komuś życie.

O czym jeszcze powinniśmy pamiętać?
 
Przede wszystkim o podstawowych zasadach bezpieczeństwa: usuwanie sopli z dachu i nawisów  śnieżnych, nie wchodzeniu na zamarznięte zbiorniki wodne, zaopatrzenie się w czujniki czadu, bezpiecznym korzystaniu z urządzeń grzewczych, nie zasłanianiu kratek wentylacyjnych. Nasze bezpieczeństwo zależy również od prawidłowego i dokładnego odśnieżenia pojazdu. Należy usunąć śnieg, szron, lód z całego nadwozia: z dachu, maski, lusterek, tablic rejestracyjnych. Szyby i lusterka muszą być całkowicie czyste, aby zapewnić sobie pełną widoczność. Więcej informacji na poniższej infografice.