Dzisiaj, tj. 15 lipca obchodzony jest Dzień bez Telefonu Komórkowego. Możliwe?

 

Sama nazwa święta brzmi trochę dziwnie, ale czy możliwe, by 24 h na dobę funkcjonować bez smartfona.

Można przeżyć dzień bez telefonowania, smsowania, korzystania z aplikacji, przeglądania internetu czy dokonywania transakcji płatniczych? Na to pytanie każdy powinien odpowiedzieć sobie sam.

Warto jednak pamiętać, że telefony komórkowe oprócz ułatwienia nam życia zapoczątkowały pewną epidemię tzw. epidemię lęków np. nomofobię czy psychiczną pustkę. Charakterystyczne zachowania dla ery cyfrowej to sprawdzanie powiadomień, irytacja z powodu braku połączeń telefonicznych, obawa przed tym, że coś przeoczymy w siei tzw. FOMO (Fear Of Missing Aut – strach przed przegapieniem). Ponadto poddenerwowanie gdy jesteśmy odłączeni od sieci społecznościowych. Uspokajamy się gdy mamy dostęp do mediów bądź gdy sprawdzamy powiadomienia. Ale to nie wszystko. Odrębnym problemem jest fonoholizm – uzależnienie od telefonu komórkowego, zaburzenia snu – niebieskie światło emitowane przez telefony przekazuje do naszego mózgu informację, że np. jest środek dnia i należy zachować aktywność. Stąd problem ze snem.

 

 

 

Odrębną kwestią są wypadki drogowe spowodowane korzystaniem z urządzeń ekranowych. Przy tej okazji przypominamy, że prawo zabrania korzystania z telefonów komórkowych bez zestawu głośnomówiącego:

 

1.  za korzystanie z telefonu wymagającego trzymania w ręce podczas jazdy kierujący może otrzymać   mandat karny w wysokości 500 zł i 12 pkt karnych.
2.  pieszy, który używa telefonu podczas przechodzenia przez jezdnię może otrzymać mandat karny w   wysokości 300 zł.

 

Zgodnie z art. 45 ust. 2 PRD: Kierującemu pojazdem zabrania się korzystania podczas jazdy z telefonu wymagającego trzymania słuchawki lub mikrofonu w ręku.

 

Kierowco zapamiętaj: trzymanie telefonu w ręce podczas jazdy samochodem osłabia Twoją koncentrację na drodze.

 

Ponadto zerkanie na telefon zamiast na drogę odciąga uwagę, utrudnia dostrzeganie przeszkód, a także wpływa na pole widzenia. Jazda ze wzrokiem wpatrzonym w urządzenie stanowi zagrożenie dla wszystkich użytkowników ruchu drogowego. Skupienie na ekranie telefonu może spowodować, że umkną nam ważne sygnały na drodze np. światła sygnalizacji.

 

Warto zapytać: Czy na pewno chcemy żyć w kulturze scrolli i klików? Może wystarczy ograniczyć korzystanie z urządzenia? Dzisiaj jest okazja – Dzień bez Telefonu Komórkowego – może warto spróbować? Co zamiast telefonu? Sport, relaks dla ciała, może jakaś pasja, książka, wycieczka do kopalni (ograniczony zasięg). Każdy może znaleźć coś dla siebie. Taki dzień bez telefonu nie musi być obchodzony 15 lipca – można sobie wyznaczyć inny dzień.

Dzisiejszy dzień to doskonała okazja, aby przypomnieć sobie, jak ważne są kontakty „face to face” i nasze bezpieczeństwo.

Pamiętaj: dzień bez telefonu jest możliwy! Odłóż telefon, ciesz się życiem i bądź bezpieczny.