Upały nie odpuszczają. Pamiętajmy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa i właściwych zachowaniach, które pomogą przetrwać dni, kiedy mamy do czynienia z wysokimi temperaturami.

 

Unikanie wysiłku fizycznego, pozostawanie w domu, jeśli to możliwe, a także noszenie nakrycia głowy i lekkich, przewiewnych ubrań - to tylko niektóre z podstawowych zasad, jakimi powinniśmy kierować się w upalne dni.

Szczegółowe zasady postępowania opublikowało Rządowe Centrum Bezpieczeństwa. Z kolei Ministerstwo Zdrowia przestrzega nas przed przegrzaniem organizmu, które doprowadzić może do udaru cieplnego.

Zachęcamy do zapoznania się ze specjalnymi infografikami.

Źródła: RCB, MZ