Dziś jest czwartek 28 marca 2024 r. Godzina 22:08 Imieniny Anieli, Kasrota, Soni

Straż Miejska w Grudziądzu, ul. Piłsudskiego 51, 86-300 Grudziądz, tel.: +48 (56) 45-10-360, alarmowy: 986, strazmiejska@um.grudziadz.pl

Podsumowaliśmy dziewiątą edycję kursu samoobrony dla kobiet

A A A

Trzydzieści pań ukończyło dziewiątą edycję kursu samoobrony „Bezpieczna kobieta”, który odbywa się w ramach programu profilaktycznego „Bez strachu, agresji, bezpiecznie”. W czwartek 5 kwietnia br. w siedzibie Straży Miejskiej w Grudziądzu odbyło się uroczyste podsumowanie akcji.

 

Szkolenie prowadzone przez instruktora Dariusza Draspę, założyciela Grudziądzkiego Klubu Karate Shorin-Ryu, rozpoczęło się 8 stycznia br. Tradycyjnie już panie nauczyły się stosowania podstawowych technik obezwładnienia napastnika. W trakcie zajęć dowiedziały się również, jak unikać niebezpiecznych sytuacji czy jak sobie w nich radzić. Do obrony przed agresywną osobą można użyć czegoś, co ma się pod ręką, np. parasola lub torebki.

 

Udział w kursie pozwoli zyskać umiejętności, które zwiększają poczucie bezpieczeństwa. Ale nie tylko. Poza tym panie zyskują pewność siebie, uczą się szybkiego reagowania i radzenia sobie w sytuacjach stresowych, a także poprawiają kondycję fizyczną. Zajęcia proponowane przez Straż Miejską są też doskonałą formą integracji i okazją do nawiązania nowych znajomości.

 

Tegoroczną edycję kursu ukończyło 30 pań. Wzięły one udział w uroczystym podsumowaniu akcji, podczas którego otrzymały pamiątkowe dyplomy. Łącznie przez dziewięć edycji (od 2010 roku) szkolenie przeszło 445 kobiet.

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.

Zamknij